정보
제목 [라다크] 인도히말라야 마카밸리(5,150m) 트레킹 8일
작성일 2022.08.25
작성자 염*욱
상품/지역
트레킹티벳/인도/파키스탄
총 6박 8일, 3박 4일간의 트레킹

자세한 내용은 블로깅했습니다. https://www.appilogue.kr/2844743


4번째 인도, 2번째 레 방문.

어머니를 따라서 첫 트레킹을 나섰고, 잘 다녀왔습니다.

16+1명의 모든 분들이 참 좋았습니다. 구성원들의 대부분이 50대 후반-60대 초반이였습니다.


레는 2번째라 1번째의 고산병의 고통이 기억이 나서 처음에는 두려웠는데, 막상 고산증상은 3일차에만 조금 있었고 크게 없었습니다.

대부분의 사람들이 레에 도착하자 마자 고산증상이 있으니 약도 잘 준비하시고 잘 버티셔야합니다.
물갈이로 고생할수 있으니 판매하는 물 외에는 드시지 마세요. 트레킹 내내 고생하신분이 있으십니다.


처음에 물 주는건 잘 챙기셔서 카고백에 잘 넣어가시면 트레킹 내내 잘 마실수 있습니다.


1일차 3시간, 2-4일차는 약 6-8시간정도 걷습니다. 하루에 2-3만보 걷습니다.


음식은 트레킹 내내 아침, 저녁으로 한식으로 나옵니다. 살이 쪄서 돌아올 정도로 잘 나옵니다.
김, 마른반찬, 마늘장아찌, 고추장아찌, 김치찌개, 된장국, 죽 등등

점심은 도시락을 줍니다.
주먹밥, 센드위치, 삶은달걀, 감자, 음료수, 초코바 등등.

먹고 남은건 바로 처리하세요. 감자 등 채소는 말에게 주면 되구요. 깨끗한것들은 중간에 휴식지에서 인도분께 나눔도 했습니다.


그리고 마지막 전날에는 주방장분께서 손수 초코케잌을 만들어주셨는데 정말 맛있게 잘 먹었습니다.
고산증상이 있어서 다른음식은 잘 안넘어갔지만 케이크가 잘 넘어가서 마지막 산행을 잘 할수 있었던 것 같습니다.


트레킹시 환전은 $10~20 하시면 됩니다.


중간 휴식지에서 사먹은 음료수가 70루피, 약 1200원정도입니다. 2번 사먹었어요.

3일차 밤은 5도 정도로 추우니 플라스틱 물통에 따뜻한물 2개 받아서 꼭 껴앉고 주무세요.


마지막날 5150m를 찍고 하산길은 정말 지겹습니다. 노래라도 들으면서 가세요.

마지막날 저녁은 티벳 음식점에서 음식먹었는데 양도 푸짐하고 맛있었습니다. 남기고온 음식들이 생각나네요.


필수:
고산증 약, 고산증걸렸을 때 다음날을 위한 먹을 음식(저는 라면, 깻잎)
썬크림, 썬글라스(안경을 써서 썬그라스를 제대로 착용을 못했었는데 귀국후에 안구에 손상이 있어서 2주동안 고생했습니다.)



필요없는 물건.
온갖간식 ( 현지에 가면 정말 살찔정도로 잘 챙겨주셔서 가져갔던 간식들 제대로 먹지도 못했습니다.)


환전:
$50 도 다 못 쓰고 돌아온것 같아요. 돈 쓸시간이 전혀없습니다.

가이드팁:
마지막에 도움을 많이 받았으면 적당히 추가로 더 내셔도 됩니다. ^^

그리고 서로를 존중해주세요.

평점 5.0점 / 5점 일정5 가이드5 이동수단5 숙박5 식사5
정보
작성자 문*현
작성일 2022.08.25

안녕하세요?

혜초여행사 인도 트레킹팀입니다.

여행후기를 남겨주셔서 감사합니다.

감사의 마음을 담아 혜초포인트 15,000점 적립드립니다.

다음 여행지에서 다시 뵙겠습니다..!